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Workshops & Retreats


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Workshops & Retreats


Meditation, Pranayama und Asanas - zur Vertiefung Deiner Yogapraxis.

 

NÄCHSTE DATEN

29. September mit Suzanne
20. Oktober mit Nicole
17. November mit Suzanne
08. Dezember mit Nicole

Jeweils am Samstag von 10.30 - 14.30 Uhr

Preis Fr. 75.- in bar

ZUR ANMELDUNG :  Nicole oder Suzanne

 

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Yoga Wochenende im VAL MEDEL


14. - 16. September 2018

Yoga Wochenende im VAL MEDEL


14. - 16. September 2018

Wir  haben diesen wunderbaren Ort im Bündnerland gefunden!
Das Hotel medelina liegt am oberen Dorfrand von Curaglia im Val Medel, einem Seitental der Surselva, mit Ausblick auf das Tal und die umliegenden Gipfel.

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Unterkunft


Unterkunft


Das Hotel wurde mit viel Liebe zum Detail umgebaut und ist seit Anfang 2017 in Betrieb.
Bei schlechtem Wetter kann man sich in den heimeligen Stuben, oder der Bibliothek mit Büchern über die Region aufhalten. Bei Sonnenschein lädt die Terrasse zum verweilen ein und die Bergwelt zum spazieren oder wandern.
Die Zweibettzimmer können auch als Einzelzimmer gebucht werden. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad sowie einen kleinen Balkon.

Am Abend werden wir an den langen Holztischen mit einem vegetarischen 3-Gang Menü verwöhnt. Ein junges Team zaubert täglich fantasievolle Kreationen in die Schüsseln. Alles aus nachhaltig produzierten Lebensmitteln von regionalen Produzenten.

Architekturbilder ® Ralph Feiner

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Programm & Anmeldung


Programm & Anmeldung


Freitag
ab 16.00 Uhr            individuelle Anreise und Zimmer beziehen
17.30 – 19.00            regenerative Asanas
19.30                         Abendessen

Samstag
08.00 – 11.00           Meditation, Pranajama und Asanas
11.30                          ausgiebiger Brunch
Nachmittag               zur freien Verfügung
16.30 – 18.00            Asanas
18.30                         Nachtessen

Sonntag        
08.00 – 11.00            Meditation, Pranajama und Asanas
11.30                           ausgiebiger Brunch
individuelle Abreise

 

Pauschal inkl. Yoga, vegetarische Mahlzeiten, 2 Übernachtungen sowie Tee und Früchte die ganztags zur Verfügung stehen.

Doppelzimmer: 495 CHF (nur noch 1 DZ verfügbar!)
Einzelzimmer:   575 CHF (ausgebucht!)

Exkl. Anreise und weitere Getränke


Yogamatten, Decken, Blocks, Gurte sowie einige Meditationskissen sind vorhanden.
Anreise mit Zug und Postauto bis Curaglia Post (5-10 Minuten Fussweg zum Hotel) oder mit dem Auto (Parkplätze vorhanden).
Die Anmeldungen sind verbindlich und werden nach dem Eingangsdatum berücksichtigt.
Für weitere Fragen oder Auskünfte schreibt mir auf: ns@yogagarage.ch


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RETREAT ARCHIV


RETREAT ARCHIV


Brasilien Retreat 2018 mit Nicole

Brasilien Retreat 2017 mit Nicole

Indien Retreat 2016 mit Nicole & Suzanne