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Workshops & Retreats


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Workshops & Retreats


Meditation, Pranayama und Asanas - zur Vertiefung Deiner Yogapraxis.

NÄCHSTE DATEN:
nach der Sommerpause - die Daten werden bald bekanntgegeben

von 10.30 - 14.30 Uhr

Kosten mit yogagarage Abo: Fr. 80.-
Ohne yogagarage Abo: Fr. 90.-

Konditionen für Workshops:
Die Anmeldung zu einem Workshop ist verbindlich. Bei einer Nicht-Abmeldung bis spätestens 48 Stunden vor Kursbeginn oder einem Nicht-Erscheinen am Kurs, wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt.

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Yoga Wochenende im VAL MEDEL


13. - 15. September 2019
mit Nicole

Yoga Wochenende im VAL MEDEL


13. - 15. September 2019
mit Nicole

Ein weiteres mal habe ich in der fantastischen bündner Bergwelt ein Wochenende für Euch reserviert.
Das Hotel medelina liegt am oberen Dorfrand von Curaglia im Val Medel, einem Seitental der Surselva, mit wunderbarem Ausblick auf die umliegenden Gipfel.

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Unterkunft


Unterkunft


Das Hotel wurde mit viel Liebe zum Detail umgebaut und ist seit Anfang 2017 in Betrieb.
Bei Sonnenschein lädt die grosse Terrasse zum verweilen ein und die Bergwelt zum spazieren oder wandern. Wer es lieber gemütlich mag findet ein Plätzchen in den heimeligen Stuben oder schmökert in den auserlesenen Büchern der hauseigenen Bibliothek.

Nach dem Morgenprogramm steht ein herrliches Brunch-Buffet für uns bereit und am Abend werden wir an den langen Holztischen mit einem vegetarischen 3-Gang Menü verwöhnt. Ein junges Team zaubert täglich fantasievolle Kreationen in die Schüsseln. Alles aus nachhaltigen Lebensmitteln von regionalen Produzenten.

Architekturbilder ® Ralph Feiner

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Programm & Anmeldung


Programm & Anmeldung


Freitag
ab 14.00 Uhr            individuelle Anreise und Zimmer beziehen
17.15 – 19.00            Welcome & Asanas
19.30                         Abendessen

Samstag
08.00 – 09.30          Pranajama, Meditation (kurze Teepause)
09.30 – 11.00 Asanas
11.30                          ausgiebiger Brunch
Nachmittag               zur freien Verfügung
16.30 – 18.00            Asanas
19.00                         Nachtessen

Sonntag        
08.00 – 09.30          Pranajama, Meditation (kurze Teepause)
09.30 – 11.00 Asanas
11.30                          ausgiebiger Brunch
individuelle Abreise

Der Kurs kann nur als Gesamtpaket zum vollen Preis gebucht werden. Einzelne Tage nicht möglich.


Pauschal inkl. Yoga, vegetarische Mahlzeiten, 2 Übernachtungen sowie Tee und Früchte die ganztags zur Verfügung stehen. Exkl. Anreise und weitere Konsumationen.
Preis pro Person:

Doppelzimmer:
510 CHF (letztes DZ verfügbar!)
Einzelzimmer:  
590 CHF ausgebucht !!

Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad sowie einen kleinen Balkon.

Yogamatten, einige Decken, Blocks sowie Meditationskissen sind vorhanden.
MITGRINGEN: 1 YOGAGURT, 2 Blocks, wer hat 1 Decke

Anreise mit Zug und Postauto bis Curaglia Post (5-10 Minuten Fussweg zum Hotel) oder mit dem Auto (Parkplätze vorhanden).
Die Anmeldungen sind verbindlich und werden nach dem Eingangsdatum berücksichtigt. Wir sind maximal 15 Kursteilnehmer.
Für weitere Fragen oder Auskünfte schreibt mir auf: ns@yogagarage.ch,


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RETREAT ARCHIV


RETREAT ARCHIV


Brasilien Retreat 2018 mit Nicole

Brasilien Retreat 2017 mit Nicole

Indien Retreat 2016 mit Nicole & Suzanne